top of page

お寺フィットネス

  • 堀川 奨
  • 2023年6月2日
  • 読了時間: 1分

6/2四万十町窪川にある岩本寺で出張フィットネスをやってきました!!


主に美容整体をメインで行っていますが、お客様のご要望がありましたら、簡単にできるエクササイズをやったりと🤸


今のところ毎月のどこか2日間(不定期)岩本寺に来させていただいてます!


岩本寺の雰囲気がすごく良く自然豊かなのはもちろん、時々鳴る鐘の音やお経の声とても癒されます🔔🪻

また畳のお部屋でやってるので雰囲気が良く落ち着きます☺️


ぜひ詳しく知りたい方は連絡お待ちしております🙇‍♀️



 
 
 

最新記事

すべて表示
体重は変わらないのに…40代からの見た目変化は筋力低下が原因!?

40代に入ると、鏡を見たときにふと気づく体の変化。 ○「フェイスラインが下がってきた気がする…」 ○「お腹が出やすくなった」 ○「姿勢が崩れて疲れやすい」 ○「以前似合っていた服が、なんだかしっくりこない…」 体重はそれほど変わっていないのに、見た目や体の感覚が違う。そんな違和感を感じる女性は多いはずです。 実は、この変化の多くは脂肪だけの問題ではありません。「重力に抗う力」、つまり筋力の低下も大

 
 
 

コメント


営業時間 9:00〜22:00 (最終受付21:00)

休業日  各トレーナーによって異なります

bottom of page