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  • 堀川 奨

はちみつにアミノ酸!?

なんと!はちみつには、たんぱく質を作るアミノ酸の種類も豊富で20種類のうち16種類含まれています🍯🫢


16種類の中で、トリプトファンを除く8種類の必須アミノ酸が含まれ、中でもBCAAは肉の主要な成分で筋肉内での分解、代謝されるのが特徴です☝️


効果は、激しい運動によって起こる筋肉の損傷を抑える、持久力を高める、乳酸の発生を少なくして筋肉疲労の予防、回復を早める、集中力の向上などです💪✨


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