加工肉はできるだけ食べない！！

ハムエッグは朝食の定番です🥣

でも、ハムやベーコン、ソーセージといった加工肉を毎朝食べるようなことは控えてください！

WHOでは、こうした加工肉に発がん性があることを認めています⚠️

市販されているたあていの加工肉には、日持ちさせるための防腐剤や、きれいに見せる発色剤など危険な物質が入っています！

特に！「亜硝酸塩」という発色剤は、発がん性があることがはっきりとわかっています！

オーガニック店に行かれた際こうした添加物が含まれていない加工肉が売られています🍖

それらを見ると茶色っぽくてあまり美味しそうな見た目をしてないと感じかと思いますが、それが本来の色なんです！

綺麗なピンク色の加工肉こそおかしいということに気づいてください💁