姿勢の乱れ・不調改善なら美容整体×パーソナルトレーニング

「肩こり・腰痛・猫背がつらい…」

「ジムに通っても、なかなか理想の身体にならない」

そんな悩みをお持ちの方、もしかすると“姿勢の乱れ”が原因かもしれません☝️

現代人の多くが、デスクワークやスマホの使用などで前傾姿勢になり、首や肩、腰への負担が蓄積されています。特に女性は筋力のバランスや骨盤の歪みが影響し、慢性的な疲れや不調を感じやすい傾向にあります。

そうした“身体の根本的な問題”を整えずにトレーニングを続けても、必要のない場所に筋肉がついてしまったり、逆に姿勢が悪化することも🤔

当ジムBeginning fitnessでは、ただのパーソナルトレーニングではありません。

パーソナルトレーニングと美容整体を同時に行う、新しいスタイルのサポートを提供しています。

トレーニングの合間に、国家資格相当の技術を持つトレーナーが整体を行い、筋肉や骨格を正しい位置へ導きながら運動指導を行います。だからこそ、身体への負担を減らしつつ、効率よく理想の姿勢とボディラインに近づけるのです。

「姿勢が整うと、日常生活もラクになる」

「自分に合った筋肉の使い方がわかる」

と、多くのお客様から嬉しいお声をいただいています✨

実際に通われているのは、20代～70代の幅広い年齢層の方々。

中には、慢性的な不調を抱えていた方が「ここに通ってから人生が変わった」と言ってくださることも。

私たちトレーナーは、運動だけでなく、栄養・休養・不定愁訴のケアなど、あらゆる角度からお客様の「変わりたい」をサポートします。

あなたもぜひ一度、体験にいらしてみませんか？😊

身体が変わると、心も変わります。

そして、その変化は大切なご家族やご友人にも、きっと良い影響をもたらすはずです。

“ここに来て本当に良かった”

そう言っていただけるように、私たちは本気で向き合います🤝