top of page
検索
  • 堀川 奨

梼原高校女子バスケ部にストレッチを指導させていただきました!!

先日梼原高校高校女子バスケ部にお伺いさせていただき、自宅や休み時間に1人でできるストレッチ、練習後の2人で行うパートナーストレッチを指導させていただきました😊


指導させていただき驚いたことが、女子高校生なのに腰痛があるということです!(笑)

毎日ハードに練習をこなしている証拠ですね💪


日々のハードな練習を不調なく続けていくためにはアフターケアが重要なので、是非お伝えしたストレッチを継続して行ってほしいですね!


不定期ではありますが、また次回もお伺いさせていただきます🙏✨


閲覧数:11回0件のコメント

Yorumlar


bottom of page