美容整体で柔軟性も高まる

美容整体で骨格の歪みなどを整えると、筋肉の動きもスムーズになり、体の柔軟性が高まります😊

柔軟性が高まると、スポーツのパフォーマンスが向上するほか、体が疲れにくくなるといったメリットがあります☺️

また、体の可動域が広がることで、ケガの予防につながるほか、ダイエット効果を高めることにもつながります✨