ご紹介いただきました！
- 堀川 奨
- 2024年7月31日
- 読了時間: 1分
女性が通いやすいジムとしてご紹介いただきました！ビギニングは、パーソナルトレーニングはもちろん、美容整体をパーソナルのお時間の中で提供しており、整えながら運動をすることを強みとしています✨
身体のラインを整えたり、ヒップをあげたり、姿勢を良くしたりすることは、筋トレだけすれば解決するわけではありません🥹
筋トレは筋肉量が増えていきますので、重りを使って筋トレしたら足が細くなるというのは間違いです💦
正しくは、正しい骨の位置で正しく筋トレをすることで綺麗なラインとなります！
是非それを体験してください✨お待ちしております！
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