とあるパーソナルトレーナーの休日①

私事になりますが、5/7野市青少年センターでバスケットボールの試合がありました⛹️‍♂️

試合結果としては無事に勝利することができました👏

トレーナー業の傍ら中学生の頃から続けているバスケットボール🏀私事になりますが、5/7野市青少年センターでバスケットボールの試合がありました⛹️‍♂️

試合結果としては無事に勝利することができました👏

トレーナー業の傍ら中学生の頃から続けているバスケットボール🏀

今では良い趣味となっています。

バスケットボールの練習は週に1回2時間練習をしています⛹️

たまに週2回練習したりする時もありますが、その時にはもう足の疲労感がとてつもなく🫠

普段の生活に支障が出てしまうぐらいです😅

学生時代は週に6回3時間程度練習していたので、今考えるととてつもない体力があったのだと実感します😵

老化を止めることはできませんが、少しでも抗えれるように日々できる努力をしていこうと思っているパーソナルトレーナーです。

今では良い趣味となっています。

投稿者 第十宏太