top of page

パーソナルモニター結果発表!!

  • 堀川 奨
  • 2024年1月15日
  • 読了時間: 1分

2023年10月23日〜12月30日までの間に24回のトレーニングと毎日のお食事報告で−5.6kgのダイエットをすることできました👏✨

ウエストは−10.5

太もも(膝上10㎝)は−3㎝


最初のカウンセリング時に言っていたお客様の目標体重までには導けなかったのがすごく心残りでしたが、結果に満足してくれたみたいですごく嬉しかったです😊


自分もこのお客様が頑張ってくださっているから自分ももっと頑張ろうと思えて駆け抜けることができた2ヶ月間でした!!

本当にありがとうございます🙏✨


これからも多くの方の健康となりたい身体に導いていく所存であります。押忍🥋


 
 
 

最新記事

すべて表示
体重は変わらないのに…40代からの見た目変化は筋力低下が原因!?

40代に入ると、鏡を見たときにふと気づく体の変化。 ○「フェイスラインが下がってきた気がする…」 ○「お腹が出やすくなった」 ○「姿勢が崩れて疲れやすい」 ○「以前似合っていた服が、なんだかしっくりこない…」 体重はそれほど変わっていないのに、見た目や体の感覚が違う。そんな違和感を感じる女性は多いはずです。 実は、この変化の多くは脂肪だけの問題ではありません。「重力に抗う力」、つまり筋力の低下も大

 
 
 

コメント


営業時間 9:00〜22:00 (最終受付21:00)

休業日  各トレーナーによって異なります

bottom of page