初グループセッションしました！

9/8(金)19:00〜20:15にbeginning fitness東石立店2階レンタルスペースで「仕事終わりの肩こり撃退グループセッション」を行いました🏋️

初のグループセッションということで、人数が集まるか心配でしたが、普段beginning fitnessをご利用してくださっているお客様などがお越しくださり無事にグループセッション行うこと出来ました👏

グループセッションの内容は、フォームローラー（ストレッチポール）を使った運動や肩甲骨周りを動かす運動をしました！！

お越しくださったお客様全員グループセッション前は肩こりがすごく気になっていましたが、グループセッション後は肩こりが撃退され気持ちよく帰っていかれました☺️✨

楽しかった！肩こりが解消されたという嬉しいお言葉もいただきました🙏

次回は「仕事終わりの腰痛撃退グループセッション」を9/22(金)19:00〜20:15 beginning fitness東石立店で開催します！

８名様限定なのでお早めにご連絡ください！！

簡単な運動なので自信がない方でも気軽にご参加ください！！