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栄養セミナー開催!?

  • 堀川 奨
  • 2023年6月9日
  • 読了時間: 1分

beginning fitness東石立店にホワイトボードが届きました!


使い道としては、各々担当させていただいるお客様のダイエットプランを相談、今後栄養セミナーを開催予定。またインスタライブで使用してみたりと…

健康やダイエットについて情報共有できるように使います✍️


今後情報を随時アップしていくので、ぜひインスタをチェックしてください!


beginning fitnessは、お客様に対して目標や疑問に対して最善のアドバイスをご提案させていただくために日々アップデートしていきます🤓



 
 
 

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40代に入ると、鏡を見たときにふと気づく体の変化。 ○「フェイスラインが下がってきた気がする…」 ○「お腹が出やすくなった」 ○「姿勢が崩れて疲れやすい」 ○「以前似合っていた服が、なんだかしっくりこない…」 体重はそれほど変わっていないのに、見た目や体の感覚が違う。そんな違和感を感じる女性は多いはずです。 実は、この変化の多くは脂肪だけの問題ではありません。「重力に抗う力」、つまり筋力の低下も大

 
 
 

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