堀川 奨2023年5月26日2 分お菓子(砂糖)を我慢する方法今回はいくつかある甘いお菓子(砂糖)を我慢する方法の中で、是非試してほしい飲み物を紹介しようと思います☝️ それは食後に「リンゴ酢」or「ハーブティー」を飲むことです🍎🌿🍵 1つ目のリンゴ酢には砂糖を渇望するのを抑制する効果があります!...
堀川 奨2023年5月22日1 分とあるパーソナルトレーナーの休日③5/21安芸郡安田町にある安田川アユおどる清流キャンプ場に行ってきました! 私の両親はキャンプが趣味で、度々昼間だけですがキャンプに同行させていただいてます🏕 キャンプ場は川の音を聴きながら焼きそばとアヒージョ、ローストビーフ作って家族でいただきました😋...
堀川 奨2023年5月20日1 分ハーブテントのご紹介🏕beginning fitness東石立店にあるハーブテントを紹介します🏕️ そしてハーブテントをすることのメリットと注意点を紹介します! ハーブテントとは?🤔 タイで古くから伝わる民間療法 テントの中でハーブの蒸気を浴びる...
堀川 奨2023年5月19日1 分とあるパーソナルトレーナーの休日25/11南国市にあるパシフィックゴルフクラブに自分の双子の弟と前職の後輩を連れて3人でゴルフに行ってきました🏌️♂️ 天気は絶好のゴルフ日和で気温も最高24度程度で少し暑かったですが、時に心地の良い風が吹いてくれたのですごく楽しくゴルフすることができました✌️...